29 5月
hori2701kei

主婦をしていて大変だな~と思うことは365日24時間フル活動だということでしょうか。
早朝起きて家族の朝ごはん、洗濯、子供の支度の手伝い、後片付け、掃除をしてほっと一息ついたらまた次の業務が待っています。
それに子供が体調が悪い時は小さい時だけだと思いますが夜中も眠れなかったりします。
かといって自分が体調不良で寝込んでも洗濯、食事、育児など最低限の家事はこなさないといけませんから本当に自分ひとりでゆっくりする時間がもてないのが大変だと思います。
私は最近専業主婦になりましたが、それまでは、主人が若いころどうしてもお金がいるっていう状況になって作った借金を返済するために正社員としてフルタイムで働いていたのでさらに会社での仕事もプラスされました。結婚する前から返済をしないといけないのは分かっていたのですが、フルタイムで働いて〜っていうのは結構しんどかったですね((+_+))
家にいるほんの数時間で専業主婦の方がやってる家事を一気に片付けないといけなくて大変でした。
専業主婦になれたおかげで1分2分の時間のずれにイライラすることはなくなりましたがまだ会社勤めの感覚が抜けず時間通り動けるかどうか結構気になっています。
主婦イコール楽と位置づけている人もいると思いますが人によりますよね。

グータラすごそうと思えば全然過ごせれるのですが、自分の性分にあっていないというか、なんのために専業主婦をしているのかって考えると、主人や子供が過ごしやすい空間を作ったり、帰ってきたいなって思える環境を整えたり、きちんとしたご飯を作ったりってするものだと私は思っています。
きっちりしっかり家事に専念する人にとっては重労働に違いありません。
でも大変だけど大切な家族のためと思う気持ちが強いからこそ頑張れるんだと思います。

これからも家族のために、出来ることは一生懸命にしていきたいと思います。

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22 5月
hori2701kei

健康の為に、普段の生活の中で気を付けていること。

1.体重をキープすること

体重を増やすことは簡単。ただ食べれば済むのです。しかし、体重増加は様々な問題を引き起こすし、増えた分を減らそうと無理なダイエットをすると栄養が偏るなどしていまいがち。ストレスもたまります。

毎日体重を測ってキープするようにしています。 多少食べすぎた日があっても2日程度少し控えるだけで簡単にもとにもどせます。

2.血液サラサラを目指す

血液を綺麗に保つのもとても大切だと思っています。 私は玉ねぎと納豆を普段の食生活に出来るだけ取り入れて食べるようにしています。

実際、長男の産後、母乳が詰まるなどのトラブルがあり、この改善には血液の流れを良くすることサラサラにすること、と言われ玉ねぎと納豆をせっせと食べたところ、助産師も驚くほど改善しました。

確実に効果があります。

3.溜め込まない

お通じにも気を配っています。 食物繊維と善玉菌。ここでも玉ねぎと納豆が大いに力を発揮してくれます。

発酵食品が良いとのことでキムチなども夕食に食べています。 なお、納豆は朝より夜に食べる方がいいらしいです。カレーやお味噌汁にいれて加熱してしまうと効果が半減するらしいので出来ればそのまま食べるのが一番良いと聞いたことがあります。

また、最近は青汁や酵素も取り入れています。これは男の人にもお勧めですね。私も毎日旦那に飲むように言ってますよ。まぁ、味が味なので飲みたがりませんが。

そんな時にはこの一言「はげるよ…」って言えば飲んでくれます(^◇^)青汁や酵素が頭皮ケアに聞くのかどうか知りませんが、主人は髪の量を気にしているので、この一言いえば嫌でも飲んでくれますw

一家の大黒柱なので、いつまでも健康でいてほしいですからね(^^)/

運動についてですが、小さな子供が3人いてなかなか定期的に運動するのは難しいので、普段の生活で出来るだけ歩くようにしています。

また自転車で行ける距離なら天候体調整えばどこまでも行きます。 そうやってたくさん歩いているうちに子供も一緒に体力アップになると嬉しいなと思っています。

最近、子連れでもOKというヨガのクラスに誘っていただき、月に数回ですがしっかりストレッチしてすっきりしています。

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29 3月
hori2701kei

世の中には様々なアルバイトがあります。土木作業、コンビニエンス、等一つ一つ挙げたらきりがありません。
その中で、私が大学時代にやっていたアルバイトの中の一つに家庭教師のアルバイトがあります。
このアルバイトを始めたきっかけは、他のコンビニエンスストアーのアルバイトや、飲食店のアルバイトと違って、そのアルバイトに拘束される時間が極端に少なかったことだけではなく、勉強を教えるという行為自体が、他のアルバイトと比べて私には極端に楽そうに見えたからです。
このアルバイトは、自分の体を動かすことなく、ただしゃべって、私が教えている科目の成績さえ上げれば、教えた子供の親は喜ぶので、たいへん楽なアルバイトでした。
大学時代に私は、家庭教師のアルバイトばかり何件もやっていました。

楽な割に時給も良かったですしね。

なんせ稼いで大学中に入院をしてしまい、その時の支払いで医療のローンを組んでいてそれを返済しないといけなかったんです。

いつまでに完済するっていうのを決めたいたのですが、家庭教師のバイトを沢山するようになってからは返済額も増えて思ったよりも早くに完済できたのでそれもよかったですね(^^)v

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19 3月
hori2701kei

先日久しぶりに夫婦喧嘩しちゃいました。

喧嘩の内容は本当に些細なこと。

イライラしていたということもあり、ちょっとした事で主人に小言を言っていたら、主人も機嫌が悪かったらしく、そのまま喧嘩に。。。

結局そのまま3日間一言もしゃべりませんでした。

最終的には主人が話かけてきて終わったんですが、無駄な3日間を過ごしてしまいましたね。。。

やっぱり喧嘩は何の得にもなりませんね。

 

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